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Observe: Undefined index: sorting in /dwelling/sfsportb/public_html/web sites/sfSportBlogWebsite/web pages/blogDetail.php on line 153鼓勵學生多做體能活動，改善健康，培養恆常運動習慣，建立健康活躍的生活模式。等於是提供學員在適合自己的系統性教學中，一步步建立基礎，學習技能再實際�